Coaching sportif personnalisé
Performance – Santé – Mobilité – Durabilité
Coach sportif diplômé STAPS et professeur d’EPS, je vous accompagne avec une approche globale, individualisée et durable, quel que soit votre niveau ou votre objectif.
MON OBJECTIF
Vous rendre plus fort, plus mobile et plus autonome, aujourd’hui et sur le long terme.
Une méthode adaptée à chaque profil
Chaque séance est construite sur mesure, en tenant compte :
1.
de votre niveau et de votre historique sportif
2.
de vos blessures passées ou actuelles
3.
de vos contraintes professionnelles et personnelles
4.
de vos objectifs de performance, de santé ou de bien-être
Je vous accompagne aussi bien pour :
1.
une reprise après blessure
2.
une remise en forme progressive
3.
une préparation physique spécifique
4.
un objectif sportif précis (course, compétition, endurance)
