À PROPOS DE MOI !
Découvrez mon parcours et mes expériences.
Coach sportif diplômé STAPS et professeur d’EPS, je vous accompagne avec une approche globale, individualisée et durable, quel que soit votre niveau ou votre objectif.
Joueur de rugby au CSM Gennevilliers, je pratique le sport de manière engagée depuis toujours (rugby, natation, préparation physique, JJB occasionnel, sports d’endurance).
J’ai également connu et surmonté plusieurs blessures lourdes (ligaments croisés, sciatiques, doubles hernies cervicales), ce qui me permet aujourd’hui d’accompagner mes clients avec une réelle expertise terrain de la reprise, de la prévention et de l’adaptation.
Coaching à domicile, en extérieur, en salle
Une approche fondée sur l’expérience
Ma pratique personnelle nourrit directement mon coaching :
Ces expériences me permettent d’avoir une vision concrète sur :
La charge de travail
La récupération
La mobilité
La prévention des blessures
L’équilibre entre performance et longévité
Pourquoi me faire confiance ?
Diplôme STAPS & carte professionnelle
Coach sportif depuis 3 ans et Professeur d’EPS
Sportif polyvalent et expérimenté
Expérience réelle de la blessure et de la réathlétisation
Approche pédagogique, sécurisée et durable